私のダイエット日記

ダイエット開始からほぼ１ヶ月。その頃には見た目というか、ウェストとかにも結果が出てきたわ。

ウェストはハッキリとは測っていないけど、毎日穿いているパンツにも余裕が出てきたし、ベルトの穴（約２.５cm 間隔）が１つ詰まって、その分ベルトを切っちゃった。

毎日会う訳じゃない（ってか毎日じゃないから余計良かったと思うけど）
会社の同僚にも「なんか痩せたんじゃない？」って言ってもらえるようになってきたわ。

やっぱ、嬉しいよね。

と言うわけで、ダイエットはそのまま継続。

このダイエットの結果には満足できたしほとんど無理なく出来てるからこのまま続けたらいいよねって思っていたんだけど、グレープフルーツを買い続けるのがお財布的に厳しくなって来ちゃったんで、キャベツを１日のうち昼食時にだけ食べて、後は朝・晩の食事をできるだけ減らすようにしていったのね。